สถาบันพลังจิตตานุภาพ

Action without Vision is a Nightmare, Vision without Action is a DayDream.

คนที่ทำๆโดยไม่คิดเลย จะเหมือนฝันร้าย   แต่คนที่คิดๆแต่ไม่ทำ ก็เท่ากับฝันกลางวัน

บุญ คือความดี คือความสุข ........ลงมือทำเสียแต่วันนี้เลยจะดีไหม ???
เพราะ ………….'ความดีไม่มีขาย .....อยากได้ต้องทำเอง'

มีผู้กล่าวให้ฟังว่า...
การให้...โดยหวังผลตอบแทน ถ้าไม่ได้ดังหวังก็เป็นทุกข์
การให้...โดยไม่หวังผลตอบแทน การไม่ได้หวังก็คือไม่ทุกข์

เรามาฝึกเป็น  ผู้ให้...โดยไม่หวังผลตอบแทน กันเถิด

                                                   สำคัญที่ใจ    

                                                   โดย สิลินท์

          แม้พระจันทร์นั้นแสนสุกสกาวใส.      ถ้าหากใจของคนสุดหม่นหมอง

ดูดวงเดือนเสมือนหลั่งน้ำตานอง                ตามเจ้าของใจกำสรวลครวญโศกา

          แต่สำหรับคนเบิกบานสราญจิต        เฝ้าเพ่งพิศมองดูหมู่บุปผา

ดอกไม้นั้นพลันพริ้มยิ้มงามตา                   เปรมอุราชื่นแช่มแจ่มฤดี

          โลกก็ยังคงเป็นอยู่เช่นนั้น              สิ่งเปลี่ยนผันคือใจมนุษย์นี้

มองโลกตามความรู้สึกของตนมี                 สำคัญที่จิตใจแน่ไซร้เอย

พระพุทธเจ้าทรงตรัสสอนเรื่องของการพูดไว้ใน อภัยราชกุมารสูตร ไว้ดังนี้

วาจาใดไม่จริง ไม่เป็นประโยชน์ ไม่ถูกใจผู้ฟัง พระองค์ไม่ตรัส

วาจาใดเป็นคำจริง ไม่เป็นประโยชน์ ไม่ถูกใจผู้ฟัง พระองค์ไม่ตรัส

วาจาใดเป็นคำจริง เป็นประโยชน์ ไม่ถูกใจผู้ฟัง พระองค์เลือกกาลที่จะตรัส

วาจาใดไม่จริง ไม่เป็นประโยชน์ ถูกใจผู้ฟัง พระองค์ไม่ตรัส

วาจาใดจริง ไม่เป็นประโยจน์ ถูกใจผู้ฟัง พระองค์ก็ไม่ตรัส

วาจาใดเป็นคำจริง เป็นประโยชน์ ถูกใจผู้ฟัง พระองค์เลือกกาลที่จะตรัส

ที่มา: http://www.dhammajak.net/book/dhamma2/page13.php

ครั้งหนึ่ง ท่านพระสารีบุตรอัครสาวกฝ่ายขวาของพระพุทธเจ้าถูกถามว่า ถ้าพระพุทธเจ้ามีอันเป็นอะไรไป ท่านจะมีความโศกเศร้าไหม พระสารีบุตรตอบว่า

“ถ้าองค์พระศาสดามีอันเป็นอะไรไป ข้าพเจ้าก็จะไม่มีความโศกเศร้า แต่ข้าพเจ้าจะมีความคิดว่า

พระองค์ผู้ทรงมีพระคุณความดีมากมาย ได้ลับล่วงจากไปเสียแล้ว

ถ้าหากพระองค์ทรงดำรงอยู่ยาวนาน ก็จะเป็นไปเพื่อประโยชน์สุขแก่พหูชนชาวโลกเป็นอันมาก"

ในทางพระพุทธศาสนาเราไม่ได้วัดคุณค่าของคนกันที่เกิดมาแล้วเป็นคนหล่อ-เป็นคนสวย

แต่เราวัดคุณค่ากันที่เกิดมาแล้วคุณเป็นคนอย่างไรต่างหาก

เรื่องความหล่อหรือความสวยถือว่าเป็นคุณค่าภายนอก

ไม่จริงจังอะไรจำเอาง่ายๆว่า ความสวย ไม่คงที่ ความดี สิคงทน

 พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี
 

ทุกวันนี้เราพิถีพิถันมากกับการเลือกโปรโมชั่นโทรศัพท์มือถือ เลือกยี่ห้อโทรศัพท์ เลือกร้านทำผม เลือกร้านอาหาร เลือกเสื้อผ้า

แต่กลับไม่ค่อยสนใจกับการเลือกว่าจะทุกข์หรือไม่ทุกข์ เวลาประสบกับสิ่งไม่พึงปรารถนา เราปล่อยให้มันมาบงการใจเรา...หมกมุ่นครุ่นคิดกับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว

พระไพศาล วิสาโล

แก้ให้ตกเน้อ

แก้บ่ตกคาพกเจ้าไว้

แก้บ่ได้แขวนคอต่องแต่ง

แก้บ่พ้นคาก้นย่างยาย

คาย่างยายเวียนตายเวียนเกิด

เวียนเอากำเนิดในภพทั้งสาม

ภพทั้งสามเป็นเฮือนเจ้าอยู่

หลวงปู่มั่น ภูริทตฺโต

เราจะกลัวเสือหรือกลัวกิเลส

กิเลสมันทำให้เราตายนับภพนับชาติไม่ถ้วน

เสือตัวนี้มันทำให้เราตายได้หนเดียว

หลวงปู่กงมา จิรปุญฺโณ

ทำงานให้เหมือนกับคุณไม่ต้องการเงิน

รักให้เหมือนกับคุณไม่มีวันจะเจ็บปวดกับมัน

และเต้นรำให้เหมือนกับไม่มีใครมองคุณอยู่

"อดทน" เป็นบ่อเกิดแห่งบุญญาบารมี

"สุขใจ" เป็นบ่อเกิดแห่งอายุวัฒนะ

"เคลื่อนไหว" ทำให้ร่างกายแข็งแรง

"ความสงบ" ทำให้จิตเป็นสุข

“การทำงานคือการปฏิบัติธรรม” ถ้าคุณทำงานอย่างมีสติ มีเมตตาต่อผู้คน ใส่ใจส่วนรวม ไม่เห็นแก่ตัว นั่นแหละคือการปฏิบัติธรรมแล้ว

ท่านพุทธทาส

จงเข้าใจเสียว่าชีวิตก็คือโรงเรียน คุณมาเพื่อเรียนรู้    
 

และปัญหาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหลักสูตรซึ่งมาแล้วก็หายไป...เหมือน โจทย์วิชาพีชคณิต     

...แต่สิ่งที่คุณเรียนรู้นั้นอยู่กับคุณตลอดชีวิต     

    ปัญหามีไว้ให้แก้ไขและเรียนรู้   ไม่ใช่มีไว้ให้แบกหรือทุกข์   

ชัยชนะใดๆในโลกนี้  ไม่ยิ่งใหญ่เท่า...ชนะใจตนเอง

difficult....but not impossible (ยากแต่เป็นไปได้..นะจ๊ะ)

Time is like a river.

You cannot touch the same water twice,

because the flow that has passed will never pass again.

Enjoy every moment of life...

เวลาก็เหมือนสายน้ำ

คุณไม่มีทางสัมผัสน้ำเดียวกันได้สองครั้งหรอก

เพราะมันได้ไหลผ่านไปแล้ว

มีความสุขกับทุกช่วงชีวิตของเราดีกว่า

When you wake up in the morning, we have two simple choices.

Go back to sleep and dream, or wake up and chase those dreams.

....................Choices is yours....................

เมื่อเราตื่นขึ้นมาใน ยามเช้า เรามีทางเลือกง่ายๆ 2 อย่าง

กลับไปนอนและฝันหวานต่อ หรือ ลุกขึ้นมาแล้วทำความฝันให้เป็นจริง

มันก็แล้วแต่คุณจะเลือกแล้วล่ะ

คิดกับชีวิตให้เหมือนกับการเล่นกีฬา

เต็มที่ทุกครั้งที่ลงเล่น

แต่ถ้าแพ้ก็แพ้ ชนะก็ชนะ

ดีใจและเสียใจได้ตามผลของเกม

แต่หลังจากนั้นก็ให้มุ่งมั่นกับเกมใหม่ต่อไป

ต้องมีความสุขกับชีวิตและสนุกกับการใช้ชีวิตให้ได้

จาก: หนังสือ "ชีวิตไม่ยาก ถ้าตั้งโจทย์ง่าย" โดยหนุ่มเมืองจันท์

ที่มา : http://www.youtube.com/watch?v=msct3YWWomk (ช่วงนาทีที่ 28:10 ถึง 29:03)

แม้ บ่ ได้..เป็นเขา..อันสูงใหญ่
เป็นเนินดิน..ก็ได้..ให้เด็กเล่น
แม้ บ่ ได้..เป็นวัน..พระจันทร์เพ็ญ
เป็นหิ่งห้อย..ให้คนเห็น..ก็คือกั๋น
แม้ บ่ ได้..เป็นไก่เคเอฟซี..ที่ขึ้นห้าง
เป็นไก่ย่าง..ข้างถนน..ก็สุขสันต์
เป็นอิหยัง..ก็ได้..บ่ สำคัญ
เป็นคนดี..ก็แล้วกัน..เท่านั้นพอ......เด้อ

ที่มา: ธนบัตรไทยราคา 1,000 บาท

"เศรษฐกินแบบพอมีพอกิน  แบบพอมีพอกินนั้น

หมายความว่าอุ้มชูตัวเองได้  ให้มีพอเพียงกับตัวเอง"

 พระราชดำรัสในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

(ปล. ทำอย่างไรหนอจะทำให้คนไทยทุกคนเข้าใจ, เรียนรู้ และนำไปปฏิบัติได้จริง ตามพระราชดำริของในหลวง ถ้าทุกคนนำเอาไปใช้ได้จริงๆ ก็คงจะทำให้ชีวิตคนไทยทุกคนมีความสุข ไม่ต้องทุกข์ใจกับปัญหาการมีเงินไม่พอใช้ ซึ่งเกิดจากความไม่รู้จักพอของตนเอง ไม่รู้จักวางแผนชีวิต ไม่รู้จักหา ไม่รู้จักทำให้ไปในทางที่ถูกที่ควร มีความเห็นแก่ตัว และมักเอารัดเอาเปรียบผู้อื่น)

เป็นกำลังใจให้กับชาวไทยทุกคนนำพระราชดำริ "เศรษฐกิจพอเพียง" ของในหลวง ไปปรับใช้กับชีวิต เพื่อชีวิตที่มีความสุขแบบพอเพียงค่ะ

ใครทำ ใครได้ = ผู้นั้นทำ ผู้นั้นได้

ปล. มาสะสมพลังจิต ด้วยการทำสมาธิด้วยกันนะค่ะ

เหตุดี ผลดี

เหตุไม่ดี ผลย่อมไม่ดี

"ลมปาก" ผ่านเข้ามาแล้วก็ผ่านไป

ถ้าเราไม่ให้ความสำคัญมากเกินไป

ก็ไม่ทำให้เราเป็นทุกข์

พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี

ยึดจึงทุกข์ - หลวงพ่อชา สุภทฺโท

ถ้าเราไปยึดอะไร อันนั้นเป็นเหตุให้ทุกข์เกิดแล้ว

ถ้าเราปล่อยไปมันก็ไม่มีทุกข์

ทำไมเราไปยึดมัน ก็เพราะเราอยาก เราจึงไปยึดมันมา มันก็หนัก เท่านี้แหล่ะ ไม่ใช่อื่นไกลหรอก

หลวงพ่อชา สุภทฺโท

Never tell a story because it is true. Tell it because it is a good story.

จงอย่าพูดทุกอย่างเพียงเพราะมันเป็นเรื่องจริง แต่จงพูดเพราะมันเป็นเรื่องดี

- - John Pentland Mahaffy - -

คิดถูก...ทำถูก...
อะไรมันก็ถูกทุกอย่าง

ของฝากจาก วอร์เรน บัฟเฟตต์

วอร์เรน บัฟเฟตต์ (Warren Buffet) เศรษฐีผู้ร่ำรวยเป็นที่สองของโลกรองจากบิลล์ เกตส์ (Bill Gates) ได้ให้คำแนะนำที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับคนรุ่นใหม่ คือ

จงอยู่ห่างไกลจากบัตรเครดิต

และจงลงทุนในตัวเอง ซึ่งหมายถึงการสร้างคุณค่าให้ตัวเองผ่านการศึกษา การพัฒนาทักษะ และการขวนขวายหาความรู้อย่างไม่หยุดนิ่ง

เป็นสองสิ่งที่สมควรแก่การใคร่ครวญของคนรุ่นใหม่อย่างยิ่ง

ที่มา: pocket book "เงินต่อเงิน" by วรากรณ์ สามโกเศศ

ตระหนักว่า "โลกนี้ไม่มีอะไรที่สมบูรณ์" (โลกนี้ไม่มีอะไรฟรีเช่นกัน)

จงทนอยู่กับความไม่สมบูรณ์นี้ให้ได้อย่างมีความสุข

ต้องเรียนรู้ว่า สิ่งใดที่ตนเองสามารถเปลี่ยนแปลงได้

และสิ่งใดที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้

และยอมรับสภาพที่ตนเองไม่สามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างได้ "อย่างมีความสุข"

ที่มา: pocket book "เงินต่อเงิน" by วรากรณ์ สามโกเศศ

เรา ควร ..................

      เอาใจใส่ทุกอย่าง

แต่ไม่ควรเอา............

      ทุกอย่างมาใส่ใจ.

พิจารณา  ดูใจความ  กิน-กาม-เกียรติ

ความหมายเหยียด  ออกไปได้  หลายสาขา  (**เหยียด = ขยาย)

คือเป็นเพียง  โลกธรรม  ตามธรรมดา

หรืออาจฆ่า  วิญญาณคน  จนประลัย

หรืออาจเป็น  ที่ตั้ง  อุปาทาน

สิงสันดาน  แห่งมนุษย์  สุดแก้ไข

เป็นอาหาร  แล้วเป็นเหยื่อ  พร่ำเพรื่อไป

แล้วแต่ใคร  โง่ฉลาด  ปราชญ์หรือพาล

เมื่อใช้มัน  ถูกวิธี  ก็มีประโยชน์

ถ้าใช้ผิด  ก็ผลิตโทษ  มหาศาล

อย่าประมาท  กิน-เกียรติ-กาม  ยามพบพาน

มันประหาร  ตายทั้งเป็น  เฟ้นให้ดี ฯ

พุทธทาสภิกขุ

การพิจารณาก่อนกิน เป็นธรรมเนียมของหลายชาติหลายภาษา ที่สั่งสอนกันมาว่า ก่อนกินให้พิจารณาว่า

"อาหารที่ตกถึงปากเรานี้ เกิดจากผู้มีคุณทั้งหลายร่วมกันทำมา ชาวนาชาวสวนเป็นผู้ปลูก แม่ครัวเป็นผู้ปรุง มีผู้ออกแรงจัดสำรับมาตั้งให้เรียบร้อย และยังมีผู้ออกเงินซื้ออาหารเหล่านี้อีก ขอขอบคุณผู้มีส่วนร่วมทุกท่านจงเจริญ"

การตั้งจิตนึกรู้คุณต่อผู้มีพระคุณทำให้ชีวิตวัฒนา

คนหลงโลก...คือ

คนหลงอารมณ์

คนหลงอารมณ์...

คือ...คนหลงโลก...

หลวงปู่ชา

พระอานนท์เคยถามเรื่องนี้กับพระพุทธเจ้าท่านดังนี้

-----------------------------------------------------

พระอานนท์ : พระภิกษุสงฆ์ควรจะปฏิบัติต่อสตรีเพศอย่างไร พระพุทธเจ้าข้า

พระพุทธเจ้า : ไม่เห็น ไม่ดูเสียเลยเป็นดี อานนท์!

พระอานนท์ : ถ้าจำเป็นต้องเห็น ต้องดูล่ะ พระพุทธเจ้าข้า

พระพุทธเจ้า :ไม่พูดเสียเลยเป็นดี อานนท์!

พระอานนท์ : ถ้าจำเป็นต้องพูดล่ะ พระพุทธเจ้าข้า

พระพุทธเจ้า : พูดแต่น้อย ตั้งสติกำกับให้ดี อานนท์!

พระพุทธเจ้าท่านตรัสถามพระอานนท์ “อานนท์ เธอเจริญสติวันละกี่ครั้ง”

พระอานนท์ตอบว่า "เช้า สาย บ่าย เย็น เจริญ อยู่ตลอดเวลา"

พระพุทธเจ้าตรัสตอบว่า “อานนท์ ตถาคตเจริญสติทุกลมหายใจเข้าออก”

ด้วย สติเช่นนี้ อารมณ์ไม่เกิด อะไรกระทบปั๊บ ดับปุ๊บ จิตเป็นอิสระ เพราะฉะนั้น ถ้าใครยังมีอารมณ์ ต้องพัฒนา จิตให้มีสติ